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2024-03
亚麻籽油怎么吃?一篇搞懂！
亚麻籽作为健康食物之一，因其优良的营养价值，医用价值，已逐步应用于食品，医药，饲料等领域，亚麻籽系列产品正不断丰富当下的食品行业。比如今天给大家介绍的亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸，是人体补充a-亚麻酸的有效方式之一。亚麻籽油的食用方法一共给大家整理了七种。
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2024-03
橄榄油vs亚麻籽油到底谁更适合你
目前人们对于生活品质的要求不断提高，现在大家不仅仅只限于生活娱乐方面，更在于健康的追求。特别是对于食用油类的选择，目前市面上的食用植物油层出不穷。有两款健康植物油脱颖而出，那就是橄榄油和亚麻籽油，相信也有很多小伙伴们也在思考，作为健康油中的两大巨头-橄榄油和亚麻籽油到底是哪款更适合你呢，接下来就给大家分别介绍一下。
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2024-02
亚麻籽粉的四种食用方法
亚麻籽粉除含有丰富的油脂（约40%）和膳食性纤维（约28%）之外，还含有较高的蛋白质（约18%）、矿物质（约6.5%）、维生素A、B、D、E以及酚酸类、黄酮类、植酸类，卵麟脂等营养成分。但是依旧有很多人不知道亚麻籽粉怎么食用，接下来就给大家介绍以下几种食用方式。
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2024-02
黄金亚麻籽VS棕色亚麻籽的区别
亚麻籽作为世界上古老的作物之一，一直备受关注。那大家在市面上看到的亚麻籽呢，有两种颜色，棕色和金色。那么这两者显而易见的区别就是外观，一个是金色、一个呈深棕色或红褐色。但除了外观之外，这两者的实际作用是否会有什么差别?
